Как быстро похудеть?
Какая физическая нагрузка поможет Вам эффективнее сбросить лишний вес?
Михаель Мэир, профессор биохимии медицинской школы при Еврейском университете в Иерусалиме уверен в том, что физическая активность благоприятно сказывается на здоровье уже нет никаких сомнений. Но как определить для себя оптимальный вид физической нагрузки, способствующий эффективному похудению?
Любой вид спорта подразумевает под собой потребление энергии, необходимой для работы мышц. Значительное количество энергии освобождается посредством гидролиза химического вещества аденозинтрифосфата (АТФ). АТФ является своеобразной "энергетической валютой" метаболического обмена и приводит в действие мышцы, заставляя их сокращаться.
Во время физической активности скорость производства АТФ возрастает в 200 раз по сравнению с состоянием покоя. Запас АТФ в организме сравнительно не большой и его хватает лишь на несколько секунд активных физических усилий. Для получения продолжительной активности мышц требуется постоянное обновление АТФ, происходящее благодаря непрерывному распаду и окислению питательных веществ, поступающих в организм. Скорость производства АТФ варьируется в зависимости от интенсивности физических нагрузок.
Существуют два основных механизма получения АТФ...http://www.best-isramed.com
BestIsramed - С нами эффективно!
С нами надежно!
С нами экономично!
Мы всегда рядом!
Mobile:972-54-3969946
E-mail :anna.bimc@gmail.com
http://www.best-isramed.com/http://ineurosurgery.ruсу..
Regards,Anna Rozman,Business development manager
Обследование организма в Израиле:972-36321412
http://piluiko.com.ua/

Комментариев нет:
Отправить комментарий